Ladataan...
Tuotetiedot
Huolella valmistettuna kuivatut pavut eivät ole lainkaan mauttomia. Pavuissa on paljon ravintokuitua ja kasviproteiinia. Pavut sopivat hyvin…
Valmistusmaa
Kiina
Ainesosat
Valkoinen luomupapu.
Valmistaja
Midsona Danmark A/S
EAN
5765228131565
Ominaisuudet
Säilytysohje
Kuivassa, huoneenlämmössä (15-25 ºC).
Käyttöohje
Pavut sopivat hyvin keittoihin ja pataruokiin ja marinoituina kylmiin salaatteihin. Jauhettuina öljyn ja mausteiden kanssa niistä saa mainion dipin vihanneksille ja lihalle. Liota noin 12 tuntia ja keitä sen jälkeen udessa, raikkaa vedessä noin 40-60 min. Heitä pois sekä liotus- että keitinvesi. Kuivatut pavut sisältävät luontaisesti lektiinejä, jotka saattava aiheuttaa myrkytysoireita. Lektiinit häviävät liotuksen ja keittämisen avulla. Paapuja ei siis tule koskaan syödä keittämättöminä.
Ravintosisältö
Ravintoarvoilmoitus per
100g/100ml
RI*
Energiaa
1338 kJ / 320 kcal
16%
Rasvaa
2,7 g
3,86%
Rasvaa, josta tyydyttyneitä rasvoja
0,4 g
2%
Hiilihydraattia
44 g
16,92%
Hiilihydraattia, joista sokereita
3,6 g
4%
Ravintokuitua
18 g
Proteiinia
21 g
42%
Suolaa
0,02 g
0,33%
